2024年(nián)10月是我國(guó)第15個敬老(lǎo)月，今年(nián)全國(guó)“敬老(lǎo)月”活動主題為(wèi)“堅持以老(lǎo)年(nián)人(rén)為(wèi)中心，構建老(lǎo)年(nián)友(yǒu)好型社會”。

普及健康知識，提高老(lǎo)年(nián)人(rén)健康水平

（科普視(shì)頻(pín)來源：健康中國(guó)）

圖文科普，預防老(lǎo)年(nián)癡呆

（來源：中國(guó)疾控中心慢(màn)病中心）

科普漫畫(huà)來源：丁香醫(yī)生

優化為(wèi)老(lǎo)服務

　　自(zì)我感覺好不等于真的健康堅持規範體檢不可(kě)少(shǎo)

老(lǎo)年(nián)人(rén)體檢內(nèi)容

　　老(lǎo)年(nián)體檢可(kě)分為(wèi)兩部分：一(yī)是常規項目和(hé)重點關注，二是老(lǎo)年(nián)綜合評估。

　　除常規體檢項目外(wài)，關于老(lǎo)年(nián)人(rén)，需要(yào)重點關注的內(nèi)容包括以下(xià)四點：

　　①心腦血管檢查：包括頸動脈超聲、心髒超聲等。

　　②腫瘤和(hé)癌症篩查：包括胸部CT、腹部超聲、胃腸鏡檢查等，血清腫瘤标志物(wù)檢查可(kě)作(zuò)為(wèi)參考。

　　③骨密度檢測：50歲以上(shàng)的男(nán)性和(hé)45歲以上(shàng)的女(nǚ)性應進行(xíng)骨密度檢測。

　　④其他(tā)項目：還包括血糖、血脂檢測，眼底檢查，以及女(nǚ)性的婦科和(hé)男(nán)性的前列腺檢查。

　　老(lǎo)年(nián)綜合評估：采用多學科方法評估老(lǎo)年(nián)人(rén)的軀體情況、功能(néng)狀态、心理健康和(hé)社會環境狀況等，并據此制訂以維持和(hé)改善老(lǎo)年(nián)人(rén)健康及功能(néng)狀态為(wèi)目的的治療計劃，最大限度地(dì)提高老(lǎo)年(nián)人(rén)的生活質量。

體檢前要(yào)注意什麽

　　體檢當天要(yào)求空腹。空腹标準為(wèi)8～12小時(shí)無熱(rè)量攝入。即抽血前一(yī)天晚上(shàng)，盡量保持平時(shí)的生活習慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶；第二天早晨不吃早餐，少(shǎo)喝(hē)或不喝(hē)水，不做(zuò)運動，平靜地(dì)到醫(yī)院等候采血。

　　有很(hěn)多老(lǎo)年(nián)人(rén)因慢(màn)性病必須常年(nián)規律服藥，如(rú)高血壓、糖尿病、抗凝藥等。貿然停藥或推遲服藥會引起不良事件，甚至有生命危險，所以應規律服藥後再接受體檢，少(shǎo)量飲水不影響體檢結果。

　　如(rú)果要(yào)行(xíng)胃鏡、腸鏡檢查，之前需要(yào)停服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小闆及抗凝藥物(wù)。

　　另外(wài)，要(yào)準備寬松且上(shàng)下(xià)分開(kāi)的衣褲，方便進行(xíng)心電圖、超聲等檢查。穿舒适、防滑的鞋子，方便老(lǎo)年(nián)人(rén)行(xíng)走且防跌倒。

多久做(zuò)一(yī)次體檢

　　老(lǎo)年(nián)人(rén)需要(yào)每年(nián)做(zuò)一(yī)次體檢。

　　65歲以上(shàng)老(lǎo)年(nián)人(rén)在居住地(dì)社區(qū)衛生服務機構可(kě)獲取免費(fèi)健康管理服務，每年(nián)一(yī)次。

　　除了(le)常規體檢，老(lǎo)年(nián)人(rén)如(rú)有身體不舒服，也應及時(shí)就診。

老(lǎo)年(nián)人(rén)體檢的誤區(qū)

　　歲數(shù)大了(le)，沒有不舒服，不需要(yào)體檢。（×）

　　老(lǎo)年(nián)不意味着就要(yào)“躺平”或“随遇而安”，很(hěn)多疾病起病比較隐匿，早期可(kě)以沒有任何不舒服，等出現症狀的時(shí)候已經很(hěn)嚴重，甚至已經無法治愈和(hé)阻止疾病進展了(le)。

　　平時(shí)自(zì)覺狀态好，認為(wèi)不需要(yào)體檢，費(fèi)時(shí)費(fèi)錢(qián)，萬一(yī)查出個問(wèn)題還容易惶惶不能(néng)終日，可(kě)真正到不舒服才想起體檢，為(wèi)時(shí)已晚，隻能(néng)亡羊補牢。