老(lǎo)年(nián)人(rén)的日常生活中，人(rén)際互動主要(yào)集中在社區(qū)、公園、茶館或是養老(lǎo)機構等地(dì)方，打牌、下(xià)棋、跳(tiào)廣場舞(wǔ)、散步、是許多老(lǎo)年(nián)人(rén)的日常消遣活動。

　　在疫情靜态管理的情況下(xià)，老(lǎo)年(nián)人(rén)原本就不多的人(rén)際互動更急劇減少(shǎo)，其生活方式也發生了(le)很(hěn)大的轉變，而患有慢(màn)性疾病、行(xíng)動不便的老(lǎo)人(rén)，他(tā)們的心理健康問(wèn)題會比普通(tōng)老(lǎo)年(nián)人(rén)更加嚴重。

　　在心理上(shàng)，老(lǎo)年(nián)人(rén)會面臨更多的孤獨、苦悶和(hé)空虛;一(yī)些老(lǎo)年(nián)人(rén)對疫情沒有給予足夠重視(shì)，仍舊(jiù)參與各種聚衆活動，也更容易聽信謠言;也有一(yī)些老(lǎo)年(nián)人(rén)，在這(zhè)次防疫過程中，對于必須在家隔離的政策産生了(le)抵觸心理。

　　為(wèi)什麽老(lǎo)年(nián)人(rén)會有這(zhè)樣的反應?老(lǎo)年(nián)人(rén)有維持原本生活習慣的慣性，多少(shǎo)年(nián)的習慣突然一(yī)下(xià)子要(yào)改變，串門不讓了(le)，走親戚不讓了(le)，會讓老(lǎo)年(nián)人(rén)一(yī)下(xià)子心裏無法接受。缺乏社會支持，缺少(shǎo)人(rén)情互動，是一(yī)個很(hěn)大的影響因素。

如(rú)何幫助老(lǎo)年(nián)人(rén)度過疫情防控居家時(shí)期?

PART1

　　子女(nǚ)是老(lǎo)年(nián)人(rén)重要(yào)的社會支持力量。子女(nǚ)可(kě)以借由這(zhè)次機會，多關心家中的長(cháng)輩，讓父母感受到子女(nǚ)的愛，若具備陪伴條件可(kě)以多加陪伴。若是子女(nǚ)和(hé)父母分開(kāi)居住，則可(kě)以通(tōng)過每天打電話或微(wēi)信視(shì)頻(pín)，多關心老(lǎo)年(nián)人(rén)的日常起居。

PART2

　　老(lǎo)年(nián)人(rén)容易産生懷舊(jiù)的心理，家人(rén)可(kě)以借由這(zhè)次疫情帶來的更多在家和(hé)溝通(tōng)的時(shí)間(jiān)，多聽聽老(lǎo)人(rén)講自(zì)己過去的故事。

PART3

　　老(lǎo)年(nián)人(rén)固守着原本的生活方式，會感到郁郁寡歡，容易加劇他(tā)們的心理活動退行(xíng)。要(yào)減緩老(lǎo)年(nián)人(rén)心理活動的退行(xíng)，關鍵在于更新、提升老(lǎo)年(nián)人(rén)的專注力，讓他(tā)們不斷專注于新的事物(wù)。培養老(lǎo)年(nián)人(rén)在家中的興趣愛好，例如(rú)繡花、畫(huà)畫(huà)、寫書(shū)法等等，在這(zhè)個過程中，可(kě)以讓老(lǎo)年(nián)人(rén)體驗到自(zì)己對于生活的掌控感，重新激發他(tā)們對于生活的熱(rè)愛。

PART4

　　可(kě)以鼓勵老(lǎo)年(nián)人(rén)在這(zhè)次抗疫行(xíng)動中做(zuò)一(yī)些力所能(néng)及的事情，讓他(tā)們為(wèi)抗疫做(zuò)出一(yī)份自(zì)己的貢獻，讓老(lǎo)年(nián)人(rén)參與社會事務，感受到自(zì)己在社會中的存在感，認為(wèi)自(zì)己還是有用的，有價值的。借此培養老(lǎo)年(nián)人(rén)的積極情緒，讓他(tā)們産生對自(zì)己的自(zì)豪感和(hé)價值感。